井の中の蛙

▽5月19日（木）

今日はゆめタウンヘルプ。

この週一のヘルプ、けっこう貴重な時間になってる。
自店舗を離れて客観的に見ることは良いことだ。井の中の蛙にならないように。
見習うべきことはたくさんあるということだ。反省。

◎5月19日（木）

☆体重 73.6

☆朝
バナナ　100
お茶 0
ＩＣ 150

　☆昼（従）
　　焼きそば　700

　☆間
　　Ｄ　48
　　アイス　247

　☆夕

　　ごはん　350
スープ　100
生ハムサラダ　250
すき煮　400

★合計 2345
★5054歩