一息。

▽10月8日(金)


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売上は一息。売上的には、忙しくはなかったが、週末スタンバイに忙しかった。
ちょっと食べ過ぎた。

◎10月8日(金)

  ☆体重   70.4

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】


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      HBカレー  700
  
  ☆間 
   アイス  195
      IC  150

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    卵サラダ 200
 白身魚フライ  400
  

  ☆間
  P  319
     チョコパイ396

 


  ★合計  3023
  ★6576歩