▽8月2日(日)
今日も朝から暑い。
昨日の反動でヒマかも…なんてことはなかった。ただ、人員はそろっていたので、どうにか。
一時期に比べ、日曜日はストレスも身体的疲労も少なくなったかな。
◎8月2日(日)
☆体重 73.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
D 99
RB 90
朝 200
☆昼
おにぎり 417
☆間
Aドッグ 312
プリン 266
菓子 260
D 260
IC 132
☆夕
ごはん 350
スープ 100
サラダ 100
目玉焼きHB 500
☆間
アイス 200
★合計 2952
★9723歩
♪ご昭和 海水浴