▽5月4日(土)
早出して早稲田へ。納品の手伝い。出社後はひたすらにDW。帰宅して、録画していた“あまちゃん”を見る。次週予告に…。じぇじぇじぇ!!(笑)
◎5月4日(土・祝)
☆体重 73.2
☆朝
ILT 50
☆昼(7)
稲荷寿司 210
パン 529
野菜J 75
☆間
アイス 296
☆夕
ごはん 250
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
チキンボール 200
チキンカツ 400
★合計 2230
★7591歩