マンダーラ

イメージ 1

イメージ 2

▽7月11日(水)
☆朝 今日も早出。試食会社の準備。課長とM。
☆昼 みなとみらいで試食会の後、一気に大宮へ。
☆夕 早目の帰宅も、遅配、エリア外配達相談、支払い遅れなどでワラワラ。
【写真】かかしのマンダーラ発売。さすがお膝元。コーナーができてました。
【写真】日曜日のライヴが楽しみです。

◎7月11日(水)

 ☆体重 73.2

☆朝
DAKARA 85

☆昼
自社弁 900
  お茶 0

 ☆間
  野菜J 198
  アイス 162

 ☆夕
ごはん 480
カレー 600
トマト 50
  冷奴 90

★合計 25659
☆1184歩