▽７月９日（月） ☆朝 朝起きれず。昨日のプチ夜更かしのせいだが、これがいけなかった。 ★昼 ＤＷの時間が押して、バタバタに。ちょっと無計画でした。反省。☆夕 帝京大学病院へ。早目の帰宅。少し片付け。 ◎７月９日（月） ☆体重 73.2 ☆朝 DAKARA 85 ☆昼（…