遅いよ

▲10月6日（木）
★朝　健康診断。最近の暴食がたたり昨年より体重＋２キロ。毎日食事を記録してるが、なにもしていないし・・・
☆昼　久々に歩いた。五反田界隈＆新宿界隈。
★夕　営業会議。またも不毛。いまさら営業手法を議論してどうするのだろう？？考えてないの？？遅いよ。

◎10月6日（木）

　☆体重　　75.0

　☆朝
　　なし　0

　☆昼
　　自弁　　800

　☆間
　　ゼリー　150
　　野菜Ｊ　170

　☆夕
　　ごはん　200
　　みそ汁　50
　　トマト＆チンゲン　80
　　冷奴　90
　　肉団子　200
　　豆腐ＨＢ　300

　☆合計　1905
　☆13216歩