動く派

▽6月13日(水)
☆朝 ちょい早起き。二晩寝て体力的には回復。
☆昼 東陽町門前仲町。久々の外回り。
☆夕 営業会議。発破をかけられた。がんばらねば。

▽6月14日(木)
☆朝 今日もちょい早起き。資料&DM。
☆昼 要町~東池袋。そこから都電&副都心で帰社。タイトだった。本部会議。
☆夕 DM準備の為に退勤は7時15分過ぎ。が、山手線が高田馬場で止まる。学習院下まで歩いて都電で王子へ抜ける。こ~ゆ~時は動いた方が気が楽。

◎6月13日(水)

☆体重 73.4

☆朝
茶漬け 150

☆昼(東陽町にて)
ランチ 800

☆間
ビスケット 200

☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
さばみそ 400

★合計 2120
☆13705歩

◎6月14日(木)

☆体重 73.4

☆朝
茶漬け 150

☆昼
自弁 800
  お茶 0

☆間
チョコ 236
  ゲータレード 125

☆夕
ごはん 300
ラーメン 473
トマト&レンソー 80
冷奴 90

☆間
  せんべい 100

★合計 2344
☆14716歩