▽2月16日(金)
早目からポツポツ入り、忙しかった。
細かな補充、スタンバイがなく、キツかった。
まあ、休み明けでは、まあいつものこと。
※朝 ケーブル
◎2月16日(金)
☆体重 68.2
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
のりごはん 300
☆間
チョコ 47
アイス 289
チョコ 110
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
煮魚 350
湯葉 50
☆合計 1846
★9171歩
