ツラい。

▽1月26日(金)


f:id:azisai0222:20240129214144j:image

やはり、休み明けはツラい。
もう少し覚悟しておいた方がよかった。

天候回復で売上も回復。忙しかった。何もできず、四苦八苦。

◎1月26日(金)

 ☆体重 69.8

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】
  ミニ牛丼 600
  
 ☆間
  チョコ 74

 ☆夕


f:id:azisai0222:20240129214201j:image

  ごはん 350
  すまし汁 100
        ポークソテー 300
        サバ味噌煮 250

     ☆間
   まんじゅう 100
  一口香 100
  呑み 300

 ★合計 2374
 ★7942歩