▽1月13日(土)
今週の平日が一息だったので、どうかと思ったが、普通に忙しい方の土曜日だった。
週末も早終いの営業時間になったか、仕込みで帰る時刻は変わらない。
◎1月13日(土)
☆体重 69.0
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
とんかつライス 800
☆夕
ごはん 350
サラダ 200
麻婆豆腐 400
☆間
菓子 200
かりんとう 200
★合計 2350
★7515歩
