▽12月9日(土)
今日も予想通り忙し。ボーナスサタデーではある。
昼はホール、夜はキッチンと、ちょっと大変だった。
やる気のない人がいると疲れる。
※なりカル パタリロ
◎12月9日(土)
☆体重 67.6
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
カステラ 134
お茶 0
☆昼【従】
とんかつライス 800
☆間
チョコ 94
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
オムレツ 400
おひたし 100
☆間
チョコ 374
★合計 2602
☆11223歩
