まあ、仕方ない。

▽8月6日(日)


f:id:azisai0222:20230809140007j:image


f:id:azisai0222:20230809140020j:image


f:id:azisai0222:20230809140035j:image

昨日と同じ作戦で、行ったり来たり。疲れた。
まあ、嫌われただろうな😁でも仕方ない。必死だ。

◎8月6日(日)

 ☆体重 68.8

 ☆朝
  IC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】

  ミニ唐揚げ丼 600
  
 ☆間
  OJ 100
  ビスケット 110
  チョコ 88

 ☆夕


f:id:azisai0222:20230809140051j:image

  ごはん 350
  シチュー 250
        焼魚 350
       
     ☆間
   カステラ 366

 ★合計 2414
 ★10392歩