いつもの。

▽7月27日(木)

休み。


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午前中はゴロゴロ。


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外出は午後から、いつもの郷社参拝&墓参り。


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そして散髪と買い物を。

やはり疲れているのか、夜は早目に就寝。

※FAV 結が独走
※昼 (リ)ワダツミの木・Twitter・特技(輪ゴム)
※朝 バッチこい

◎7月27日(木)

 ☆体重 68.2

 ☆朝
  パン  278
       パン 588
       IC 100

    ☆昼


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  トーストランチ 700
  
 ☆間
  アイス 350
  焼きそば 225
  D 25
 ☆夕


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  天ぷら&そば 800
  
     ☆間
   アイス 130
  菓子 200

 ★合計 3396
 ★2418歩