▽7月15日(土)
今日も早めから入り始め忙しかった。
コロナ前の３年前も入っているので予想通り。割りと冷静だった。でも疲れた。
今日はホールが回ってなかった。
※なりカル スポーツもの
◎7月15日(土)
☆体重 68.8
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
ピザ 392
Ｄ 200
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
サラダ 50
焼鳥 300
小鉢 50
☆間
かりんとう 100
最中 100
★合計 2192
★9642歩
