▽7月4日(火)
天候回復。
予想通り忙しくなった。人員厚めなので大丈夫。でも昼飯抜き。
今夜から母親不在。休み前なので、夜更かしパターンだったが、早目に就寝。疲れていたか、やっぱり。
◎7月4日(火)
☆体重 68.6
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆間
唐揚げ 200
ＯＪ 100
アイス 131
☆夕
カレー 500
サラダ 50
冷奴 100
☆間
かりんとう 300
★合計 2181
★（7000）歩
