▽5月16日(火)
昨日ほどのインパクトはないが、それなりには忙しい。
人員が厚めなので、楽は楽。早く帰られたし。その分、夜はダラダラ。
◎5月16日(火)
☆体重 69.0
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
とんかつ＆唐揚げ 800
☆間
Ｄ 210
チョコ 191
アイス 208
☆夕
ごはん 350
吸物 200
温野菜 300
アラ煮 200
☆間
かりんとう 200
★合計 3159
★9702歩
