ちょっと大変な。

▽5月20日(土)

ちょっと大変なメンバー構成だったので、不安の方が大きかったが、どうにか無事故。まともな昼ご飯、休憩はなし。しんどかった。

◎5月20日(土)

　☆体重　68.8

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】
　　蕎麦ごはん　500
　　
　☆間
　　アイス　243

　☆夕

　　ごはん　350
　　シチュー　250
        サラダ　150

　　煮魚　350

     ☆間
　　 かりんとう　100
　　一口香　100

　★合計　2243
　★7859歩