代わり。

▽4月20日(木)

休みの代わりに早上がり。
ちょっと寄り道。

休めた。

◎4月20日(木)

　☆体重　68.8

　☆朝
　　ＨＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　おろし唐揚げ　900
　　
　☆間

　　フルーリー　235

　☆夕

　　ごはん　350
　　スープ　150
        回鍋肉　400
        冷奴　100
　　いちご　50

     ☆間
　　 一口香　100

　★合計　2485
　★7033歩