▽4月7日(金)
昨日ほどのインパクトはないが忙しかった。
無難なオーダーが多かったので、展開は楽だった。
夜はユルユル過ごす。今週に関しては、今日はこれで仕方ないかと思う。
※朝 目薬
◎4月7日(金)
☆体重 69.0
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
唐揚げごはん＆ミニうどん 700
☆間
チョコ 35
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
サラダ 50
白身魚＆オニオンフライ 400
卵とじ 300
☆間
一口香 100
P 385
★合計 2970
★7298歩
