▽3月19日(日)
忙しかった。
ヘルプ社員が来ていたので助かった。
仕事に没頭できる忙しさは、ある意味ありがたい。
◎3月19日(日)
☆体重 69.2
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
とんかつライス 700
☆間
ビスケ 110
ぜんざい 202
チョコ 47
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
サラダ 50
豚みそ漬 400
卵豆腐 100
☆間
大福 120
ピッカラ 230
かりんとう 200
★合計 2859
★6904歩
