2023-02-20 あっという間。 ▽2月19日(日) 午前中から忙しく切れ間がなかった。予想以上の入り。一日、あっという間に過ぎる。 ◎2月19日(日) ☆体重 69.0 ☆朝 HC 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 ぜんざい 202 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 150 サラダ 100 煮物 400 小鉢 50 ☆合計 1652 ★9421歩