▽6月18日（土）
朝が全くダメだったので、11時半前から混み始め、そのまま突入。忙しかった。
備えていたので、混乱はなし。
◎6月18日（土）
☆体重 70.8
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 100
☆昼【従】
のりごはん 300
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
肉じゃが 400
茶碗蒸し 200
☆間
スイートポテト 159
八ツ橋 45
☆合計 1804
☆7024歩
