▽3月23日（火）
休み。
朝一番で映画。
久々のフジグラン。
その後、ガチＱ
久々に緊張。頑張った😁
落ち着いてから昼御飯食べて
買い物して帰宅。
なんか、ザワザワした一日だった。
※昼 ガチQ・シリカゲル
※朝 山羊
◎3月23日（火）
☆体重 72.6
☆間
ＨＣ 100
☆昼（宇部・一久）
ラーメン定食 1000
☆間
ＩＣ 116
アイス 156
チョコ 185
アイス 270
☆夕
焼肉ごはん 1500
☆間
Ｄ 220
チョコ 181
★合計 3728
★8092歩
