2020-11-04 あかん。 ▽10月28日(水) 休み明けは、やはりダメ。終始イライラ。時間足りない。 ※ピンソバ せかちゅう ※昼 TIME (リ)シェキナベイベー※朝 印鑑 ◎10月28日(水) ☆体重 69.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 47 ☆昼【従】 ハンバーグピラフ 800 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 250 豆腐サラダ 250 煮魚 400 ☆間 まんじゅう 200 ★合計 2347 ★6210歩