ひどい。

▽12月17日(木)


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休み明け、ひどい目にあった感。
開店直後から閉店まで、ほぼ何もできず。この人員構成では無理だ。

※朝 雪の思い出

◎12月17日(木)

  ☆体重  72.0

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 76


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  ☆昼【従】


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  グリーンカレー 700
  ☆夕 


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    豆ごはん 350 
    シチュー 400 
    天ぷら 300

  ☆間
  P 217
  D 220


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  ★合計 2363
 ★7108歩