▲8月31日（月）
8月最終日も厳しい。
近隣でクラスター発生、感染拡大しているから仕方ないのだが。
早く落ち着きますように。
※朝 バスの座席
◎8月31日（月）
☆体重 69.4
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼【従】
コロッケそばライス 700
☆間（1612）
チャイ 100
アイス 161
きんつば 252
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
とんかつ 500
酢物 100
☆間
チョコ 423
★合計 3009
★8552歩
