最終日。

▽7月26日（日）

四連休最終日。

変わらず。厳しい四連休だった。

◎7月26日（日）

  ☆体重  69.4

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】

　　サンドイッチ＆唐揚げ　800

  ☆間（160） 
　　ＩＣ　107

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　150
　　肉炒め　400

 ☆間
　　せんべい　100

  ★合計 2230
　★6363歩