感謝のしるし。

▽6月14日(日)


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忙しかった。久々の大台。
完全なる復調気配。やっぱり、もったいない。


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学生アルバイトさんは、今日がラスト。感謝のしるしを。


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※昭和 シベリア

◎6月14日(日)

  ☆体重 70.2 

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0

  ☆昼【従】
  ホットケーキ 350
  D 225

  ☆間(150・2828TU) 
  IC 150

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    酢豚 500
  煮物 200

  ☆間
  ビスケット200

  ★合計 2175
 ★6077歩