▽11月18日（月）
最近、なぜか月曜日が必ず忙しい。原因不明なのがイヤだ。
おかげで前年大幅クリアー！
※はきださnight 可能性＆ぼっち（復）
※朝 プレミア12
◎11月18日（月）
☆体重 73.6
☆朝（150）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 150
☆昼【従】
おろしそば 600
☆間（）
アイス225
チョコバット 260
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
野菜炒め 400
おでん 500
☆間
Ｐコーン 227
★合計 2912
★6667歩
