▽9月26日(水)
休み明けは、やることが多い。一日があっという間。
カープがやっと決めてくれた❗
※昼 リクエスト(スイートキャンディ)
◎9月26日(水)
☆体重 72.6
☆朝
お茶 0
IC 123
☆昼(従)
ザルそば&ミニ唐揚げごはん 800
☆間
チョコ 200
D 163
☆夕
ごはん 350
ポトフ 700
小鉢 100
★合計 2536
★8090歩