▽12月9日(土)
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混むのを予想&覚悟をしていた土曜日だったが、そうでもない。夕方は忙しかったが。やっぱり、掃除はできん。メンバーが脆弱。
◎12月9日(土)
☆体重 73.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆昼
菓子パン 334
野菜J 67
☆間
まんじゅう 269
☆夕
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ごはん 350
豚汁 200
サラダ 100
浅漬け 100
オムレツ&ソーセージ 500
☆間
ポテチ 304
★合計 2447
★9242歩