2017-12-13 週末に向けて 無題 #練習用 ▽12月8日（金） やりたいことは多々あれど、週末スタンバイ優先。掃除進まないナァ。 ◎12月8日（金） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） ミニ牛丼＆おろしそば 700 ☆間 Ｄ 99 ☆夕 鍋 800 ごはん 300 卵納豆 150 ★合計 2272 ☆10005歩
