▽11月29日(火) 昼も夜もまずまず。 やりたいこともやれたし、まずまず。 でも、あともう一歩なんだよなぁ。 あと、もう少し、もう少し。 ◎11月29日(火) ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） ハムカツカレー 700 ☆間 黒棒 160 チョコ 200 ☆…

▽11月28日(月) ヘルプをもらっての月曜日。 手帳を新しくしたので、気分も一新。 売上もそこそこあり、まずは充実の一日。よしとしましょう。 ◎11月28日(月) ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 和風ラーメンライス 700 ☆間 チョコ 200 黒棒 240 ☆…

▽11月27日(日) 予想以上に忙しかった。いいこと。 家族連れが多く、プチ年末といった感じ。 夕方も１＆１では、ツラいツラい。 ◎11月27日(日) ☆体重 74.0 ☆朝 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 おにぎり 168 ☆間 チョコ 200 黒棒 240 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 豆腐サラ…

▲11月26日(土) 売上はそんなに高くないが、メンバーが、やはり脆弱。かなりキツい。 ただ、この先、このメンバーでやっていかなきゃならないのだ。今は我慢の時か。 ◎11月26日(土) ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 90 ☆昼（従） ラーメンライス 700 ☆…

▽11月25日(金) 連休二日目。 ホテルで朝食をとり･･･ いったん帰宅して、夕方からまた忘年会代わりの焼肉会のために外出 という訳のわからない展開。 期待していたほどもない。 ◎11月25日(金) ☆体重 74.0 ☆朝 ホテル朝食 80わ0 ☆昼 ＨＣ 0 クッキー 200 ☆間 …

▽11月24日(木) 昨日までは暖かかったが、今日は寒い。 まあ、これで平年並みぐらいなんだろうけど。 猫だって寒い(笑) 今日は忘年会。 と、言っても同じチェーンの隣の店の忘年会。飲んでしまうと帰れないので、ホテルに一泊。 まあ、年に二、三回のことなの…