▽３月１９日（火） シャープペンの芯が切れた。 が、会社にも、会社の近くにもないのだ、私が欲しいシャー芯が。 HBでも、Ｂでも、Ｈでもなく、私は“Ｆ” 結局、東急東横の伊東屋まで行きました（笑） 筆圧が強いのか、HBだとパキパキ折れちゃうし、Ｈだと薄…

▽３月１８日（月） 午前中は丸の内、昼は会議、夕方は昭和大と何気に充実の一日だったのかな？ ◎３月１８日（月） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 ☆昼（赤坂・箱根そば） たぬきそば 500 ☆間 ＩＣ 0 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 50 トマト＆レンソー 80 冷奴 90 卵納…

▽３月１７日（日） 大田区の馬込へ。 昔、ここに４年ほど住んでいた。懐かしい。もう20年前も前の話だ。 でも、この界隈は昔とあまり変わっていない。 昔、勤めていた店がサンデーサンからココスに看板をかけかえたぐらいだろうか。 帰りに、ちょっと歩いて…

▽３月１５日（金） 昨日の休みが、急遽消えたので、今日を休みに。 映画『フライト』を観てきました。 ☆Yahoo!映画より 『フォレスト・ガンプ/一期一会』のロバート・ゼメキス監督と『トレーニング デイ』のデンゼル・ワシントンがタッグを組んだ話題作。旅…

▽３月１４日（木） 今日が休み、明日は会議の予定だったのに、いきなり今日が会議に。休みが飛んでしまった。 まあ、仕方ない…。 午前中だけ休みました。 ヘ（´Д｀）ヘ ◎３月１４日（木） ☆昼 トースト 800 マウンテンＤ 260 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 50 トマ…