2013-03-19 予定変更 無題 #練習用 ▽３月１４日（木） 今日が休み、明日は会議の予定だったのに、いきなり今日が会議に。休みが飛んでしまった。 まあ、仕方ない…。 午前中だけ休みました。 ヘ（´Д｀）ヘ ◎３月１４日（木） ☆昼 トースト 800 マウンテンＤ 260 ☆夕 ごはん 480 みそ汁 50 トマト＆レンソー 80 冷奴 90 ギョーザ 400 ☆間 プリン 70 ★合計 2230 ★5381歩
