アンニュイな夏の朝。
人間様は出勤だ。
昨日の台風の反動だろう忙しかった。前年比130％。昨日が65％だったから、ほぼチャラに。よかった、よかった。
ヘルプの社員がいたので、早上がり。
寄り道しまくったので、帰宅は日没後(笑)
でも、ゆっくりできました。
さあ、あと土日２日！
◎8月16日（金）
☆体重 72.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 60
☆間
大福 200
アイス 235
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 200
煮物 500
☆間
Ｐコーン 227
Ｐ 348
★合計 2320
★8175歩
