▽1月21日(月)
月曜日にしては忙しかった。
火&水と連休予定なので、しっかり終わらせたのだが…
※はきださnight やっちまった
※朝 日記
◎1月21日(月)
☆体重 74.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆昼(従)
HB&しょうが焼き定食 800
☆間
まんじゅう 100
☆夕
寿司 1000
☆間
アイス 107
プリン 383
アイス 296
★合計 2909
★6432歩