予定なし

▽10月6日（土）

休み。予定は無くなった。
ＤＶＤを見まくり、昼寝もした。寝過ぎで腰が痛くなる。

※なりカル　イベント
※GOKU　秋祭り

◎10月6日（土）

  ☆体重  73.0

  ☆昼

　　ラーメン　500
　　野菜炒め　400

  ☆間 
　　Ｐ　434
　　アイス　183

  ☆夕 

    カレー　700 
　  サラダ　100

  ☆間
　　Ｐ　311
　　豆菓子　332


  ★合計 2960
　★256歩