頑張るしかない

▽9月11日（火）

今日も掃除に頑張る。頑張るしかないらしい。

※ピンソバ　土塀

◎9月11日（火）

  ☆体重  726

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

  ☆昼（従）

　　ＨＢ＆カボチャコロッケ＆エビＦ　900


  ☆間 
　　Ｄ　98
　　チョコ　200
　　Ｄ　200
　　アイス　363

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　メンチカツ　400
　　煮物　300

  ☆間
　　Ｐコーン　227

  ★合計 3488
　★7317歩