ポケモン効果

▽7月14日（土）

ここ最近の土曜日では飛び抜けて忙しかった。ポケモン効果。

※なりカル　企画『三國志』

◎7月14日（土）

  ☆体重  73.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆間 
　　まんじゅう　300
　　せんべい　200
　　アイス　237

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　コロッケ　400

  ☆合計 1907
　★9713歩