久々のダル重。身体の芯に疲れが残ってる感。
でも、やることはやった。なかなか進まず、ストレス大だったが。
代車が、向こう手配のレンタカーに切り替え。快適🎵快適🎵
※朝 大谷二刀流
※たまむすび 誕生日
※はきださnight（復習）あきらめる
◎4月9日（日）
☆体重 74.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼（従）
ラーメンライス 700
☆間
チョコ 200
Ｄ 188
☆夕
親子丼 700
味噌汁 100
サラダ 100
煮物 100
☆間
ポテチ 315
★合計 2626
★6208歩
