アンナチュラル

▽1月16日（火）

休み。
今週も小野田界隈に買い物のみ。休養に努めた。

ＤＶＤ＆ドラマ三昧。
毎クール、民放ドラマを１本だけ選んで見るが、今回は、石原さとみ主演のＴＢＳ金10ドラマ『アンナチュラル』。

正解だった。面白い。

◎1月16日（火）

  ☆体重  73.4

  ☆昼

    トースト  250
    サラダ  100
    目玉焼  400
    ＨＣ  0

  ☆間 
　  Ｄ 130
    焼芋  250
    お茶  0
    おこし  200

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　100 
    ホルモン焼き　700

  ☆間
　  ポテチ 342
    ゼロ 0

  ★合計  2772
★2400歩