北海道フェア

▽10月14日(土)

イメージ 1


久々に忙しい土曜日。

イメージ 2


小規模ながら、北海道フェアが開催されているおかげか。

イメージ 3


すこしだけ参加(笑)。


昨日切ってしまった指が煩わしい。

◎10月14日(土)

  ☆体重   72.2

  ☆朝 
   バナナ 100
   お茶 0
   IC 123

  ☆昼(従)

イメージ 4

  
    おろしうどん  600

  ☆間 
   チョコパイ  162
    D 162
    せんべい  110

  ☆夕 

イメージ 5



    ちらし寿司 400 
    すまし汁 100 
    サラダ 100
    刺身  400
    煮物  200

  ★合計  2557
  ★9795歩