13日の金曜日

▽10月13日（金）

年金＆こども手当ての支給日➕雨模様のプラス要因が重なり、忙しかった。
夕方もお子さま連れ多し。
売上的には◎も、指を切ってしい、血だらけに。正に13日の金曜日だった(笑)。

仕事は丁寧に。

◎10月13日

  ☆体重  

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0
　  ＩＣ　123

  ☆昼（従）

　　
    和風ラーメン  700


  ☆間 
　  チョコパイ  162
    Ｄ 99

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    天ぷら　400
    さば味噌  200

  ☆間
      ポテチ  415
 

  ★合計  2649
  ★8375歩