2017-07-07 想定内 無題 #練習用 ▽ 7月2日（日） 忙しいのは忙しかったが、前年には届いてはいない。 昼メシ抜きは想定内。想定すれば腹もたたぬ。 ◎7月2日（日） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 おにぎり 187 ☆間 チョコ 237 Ｄ 188 ☆夕 ごはん 350 すまし汁 100 サラダ 200 牛肉炒め 500 ☆間 ゼロ 0 ★合計 2225 ★9308歩
