▽2月22日（水）
そして、水曜日（22日）は、メニュー改訂&誕生日。なんやかんやと忙しい誕生日だった。何で、メニュー改訂をぶつけてくるんや‼(笑)。
これで、齢４９。５０歳もみえてきた。もう、欲はない。無病息災。元気があれば、何でもできる！だ。
いい年になりますように。
◎2月22日
☆体重 73.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 123
☆昼（従）
ラーメンライス 700
☆間
チョコ 200
Ｄ 99
☆夕
寿司 700
唐揚げ 300
サラダ 100
酢の物 100
☆間
ビスケット 200
★合計 2622
★7265歩
