年内最後

▽12月27日(火)
休み。
年内最後。
ゆっくり休みたいが、掃除に買い物、やるべき事は多い。

そして、年内最後の郷社参りと墓参り。

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思えば、何だかんだあったが、大事には至らず、無病息災な一年だった。月一のお参りも、今年はこれにて完結。

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正に『御蔭様』です。

さあ、明日から1月9日間での持久走だ。がんばろう。

◎12月27日(火)

☆体重 73.6

☆昼
  肉うどん 600
サラダ 100
ごはん 200

☆間
  HC 123
チョコ 200

☆夕

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ごはん 350
豚汁 250
サラダ 100
メンチカツ 400
黒豆 100

★合計 2423
★4198歩