▽9月18日(日)
朝から雨模様。台風接近中。
外出できず我が家の愛猫は熟睡中。
この雨は我が店にはプラスに作用したようだ。忙しかった。このまま、今月は逃げ切りたいもんだ。
夜は。そんなに忙しくなかった…。
◎9月18日(日)
☆体重 74.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
RB 90
☆昼
おにぎり 360
☆間
D 106
D 0
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
すき煮 600
酢物 100
☆間
いもけんぴ 479
★合計 2408
★9475歩