今日も曇天なり。されど暑い。
昨日が期待外れだったので、どうかと思ったがフツーの忙しい日曜日だった。でも、あと一歩、前年に届かない。
夕方は、連休の狭間は混むというジンクス通りの忙しさ。マルチな４人だったので助かった。
夜は月にむら曇。
◎7月17日（日）
☆体重 75.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
ＲＢ 90
☆昼
おにぎり 168
☆間
Ｄ 89
チョコ 200
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 200
サバ煮 400
☆間
いもけんぴ 200
★合計 2020
★10194歩
